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喝罗汉果有什么坏处360常识网-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:21:47 阅读: 来源:种子厂家

罗汉果可以减肥,还可以促进食欲,并且能降血脂降血压,能够缓解咽喉肿痛,能够清除肺热,能够润肠通便,还具有减肥的作用,罗汉果含维生素c丰富,适当的饮用能够美白皮肤,能够淡化色斑,罗汉果非常适合患有扁桃体炎或者是患有咽喉炎的朋友服用。长期服用罗汉果一般来说不会造成副作用。

咳嗽的时候泡点罗汉果茶喝,能够润肺止咳,它里面含有的D甘露醇有很强的止咳效果,对百日咳、咽喉炎、气管炎等有一定的改善效果。罗汉果中的硒元素含量非常高,具有防心脏病,防癌,抗衰老的作用。具有润肠和恢复肠道活力的功能,便秘、消化功能不良的朋友可以适当饮用。加强胰腺功能,能够增强胰岛素的分泌,对糖尿病有一定的预防和辅助治疗效果。

罗汉果里的天然甜味素是蔗糖甜度的200--300倍,所以喜欢喝甜饮料的朋友喝点罗汉果茶,可以避免热量摄入过多,喝了之后还口舌生津。罗汉果要保存在干燥的环境,如果霉变了千万不要再喝了。罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

虽然说罗汉果有这么多的好处,但是在中医看来罗汉果是一种温热性质的食物,如果是虚寒体质的人喝罗汉果,一般不容易导致不良反应,但如果是身体火气比较旺盛的朋友,如果喝罗汉果,非常容易导致身体发热,还更容易导致上火,。

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