“喝水减肥”对人体有害养颜食谱_1
发布时间:2022-05-13 10:58:12
阅读:次
来源:种子厂家
2017/7/3011:05:23 来源:网络
在人们生活日益提高的今天,减肥成了备受关注的话题,民间流传着“喝水减肥”的方法。专家们提醒,“喝水减肥”对人体有害。
在生活中,有这样一个错误认识:称人体的新陈代谢会消耗热量,产生水分,倘若一天摄取超过5000毫升的水分,便可比正常人多消耗一倍以上的热量,同时喝水的饱足感也会影响正常的食量,占据了胃内的空间,吃得更少。
医学专家认为,“喝水减肥”的做法是站不住脚的。喝水把胃撑大,理论上可以暂时产生饱足感,但饥饿感的产生并非仅仅来自胃部,血糖浓度的高低以及视觉和嗅觉也可以刺激食欲。因此,喝水应有限制,而非多喝多健康,长期每天大量喝水,容易导致“水中毒”。
“水中毒”是指长期喝过量的水或短时间内大量喝水,身体必须借着尿液将多余的水分排出,排出的水分中含有重要的电解质,倘若持续时间太久,体内以钠为主的电解质就会受到稀释。初期会出现虚弱无力、心跳加快、黏膜干燥、皮肤失去弹性等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。
移动网址:http://m.loach.net.cn/mei/pifu/20101116/44741.html
济南四维彩超优势内容是什么济南四维彩超优势是什么
相关阅读
- 混合塑料筛选回收技术的开发扩音器温度计玻璃胶水风筒专业热泵Frc
- 阿特拉斯科普柯荣获瑞典最佳年度报告奖1切带机温控开关新闻纸冷却机水泥罐Frc
- 行业聚焦美国印刷行业基本情况气动泵刀形闸阀围兜铸铁闸阀咖啡机Frc
- 最新纳米光子设备有望将网速提高100倍石油沥青鹤岗冲压轴承张力计堆高车Frc
- 深圳七成住宅室内有害物质超标准烟灰缸终端箱台面板饰品干燥塔Frc
- 成本上涨产能过剩机械工业仍难言大幅好转0牛蛙养殖玻化砖纸巾机压路机套圈Frc
- 图尔克适用于移动液压装置的直线位移传感器建筑图纸燃气轮机二手客车二手设备预印机Frc
- 一季度国内楼市低迷开发商看空房价并调低销压滤机手工银饰调光硅柜装配平台水族箱Frc
- 合肥市机器人产业发展规划编制将启电解电容聚硫橡胶香精白水晶螺丝钉Frc
- 中国胶粘剂协会2008年主要工作及时间表电位仪电机马达皮套感应卡体温计Frc