高血糖吃什么好苦瓜蜂胶胶囊是最佳选择吗-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

糖友们最关心的问题莫过于吃什么，怎么吃才健康，才科学，才有利于控制疾病。糖尿病饮食治疗是预防治疗疾病最关键的一环。

糖友们最关心的问题莫过于吃什么，怎么吃才健康，才科学，才有利于控制疾病。糖尿病饮食治疗是预防治疗疾病最关键的一环。下面给大家分析一下高血糖吃什么才好?

问题一：高血糖吃什么好?会吃水果。

推荐几个高血糖适合吃的水果。柚子：是一种非常好的能降血糖的水果，因为它含有一种类似胰岛素的物质，糖尿病人可以把柚子作为吃水果的第一选择。二是苹果。苹果是我们日常生活中最常见到的水果，也可以作为高糖病人的选择之一，据说吃完饭吃些水果可以有效控制血糖。另外，橙子、柚子、柠檬、桃、李、杏、枇杷、菠萝、等都可以作为病人可选的水果，这些水果含糖量少。病人可以两餐之间适当吃一些。

要注意的是，病人最好在血糖控制平稳的前提下，进食水果，如果血糖波动的厉害，还是少吃为妙。

问题二：高血糖吃什么好?多吃蔬菜。

蔬菜是糖尿病饮食的第一选择。而菠菜是菜中之王，又含有丰富的营养，特别是它还有降血糖的成分在里面。当之不让应做为首选食用。另外，黄瓜的糖分含量低，也可以作为高血糖病人的代食品。而西红柿，更不用说了，可以说是高血糖人群长年多吃也无妨的蔬菜。

问题三：高血糖吃什么好?海鲜。

首推的就是黄鳝和鲈鱼。海鲜这么多，为什么首推他们呢，这是因为，糖尿病饮食中，黄鳝是可以降糖的一种海鲜，而且可以入药，号称中国第一药膳。自古以来就有拿黄鳝治疗高血糖的先例。而鲈鱼，也可以降糖。鲈鱼汤也是一种有名的药膳。

除以上三点外，专家特别推荐了一款降糖降脂功效极好的名家良品。瑞草世家苦瓜蜂胶胶囊，7天稳步降糖，15天恢复精力，有食欲，60天全面修复胰岛细胞功能。安全降糖、全面修复，您绝对信得过!

(实习编辑:谢运胜)

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