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准爸爸补叶酸可创造优良种子-【新闻】

发布时间:2021-04-10 09:20:38 阅读: 来源:种子厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

准妈妈补叶酸,可以对抗新生儿神经管缺陷,准爸爸补叶酸,可以提高受精卵质量,可见叶酸的作用十分强大。

夫妻同补叶酸,对抗新生儿神经管缺陷

“神经管缺陷”是一种在胚胎早期神经系统发育不全的疾病,会导致新生婴儿脊柱裂和无脑缺陷、脑膨出三种疾病,这些婴儿大部分在出生前、出生时或出生后一年内死亡,受到这种病所侵害的婴儿每年单在美国就高达数万,我国是神经管畸形高发国。研究发现:这种疾病的成因主要在于孕妇体内缺乏叶酸。为了预防神经管畸形,我国已经开始普及让育龄女性补充叶酸。北大药业作为中美出生缺陷预防合作项目的承接单位,近期开始将向全国各地妇幼保健院捐赠价值5000万的斯利安叶酸,以促进更多的育龄妇女尽早服用叶酸,科学预防胎儿神经管缺陷发生。

当然,吃叶酸并不是女人的“专利”,作为繁衍后代的另一半,父亲的营养对孩子将来的健康至关重要,专家建议:准爸爸也应和准妈妈一样从孕前开始就补充叶酸。孩子虽然在母体中孕生,但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。打个比喻来说,准爸爸在孕前补充叶酸可以更好创造出“优良种子”,让准妈妈更顺利受孕;而准妈妈在孕前补充叶酸可以科学培育这个“优良种子”,保证宝宝顺利、健康出生。

准爸爸:婚后开始补充叶酸创造“优良种子”

叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外,还可以减少自然流产发生率,减轻妊娠反应,促进胎儿的生长。当然,吃叶酸并不是女人的“专利”,作为繁衍后代的另一半,父亲的营养对孩子将来的健康至关重要。

叶酸是人体必需维生素,参与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂代谢。人体自身不能合成,必须完全依赖外源性供给。对于未来准爸爸来说,叶酸是提高精子质量的重要物质。当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。此外,由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,所以传递着准爸爸遗传信息的“种子”也离不开叶酸!另据美国加州大学研究也证实,叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。男人往往有抽烟、喝酒的习惯,这不仅对身体有害,还容易造成很多营养素的流失。另外,男人在饮食方面偏食荤腥,而蔬菜、水果吃得较少,对身体产生不良的影响,进而影响胎儿。孩子虽然在母体中孕生,但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。因此,孕前男人吃叶酸是有必要的。现时美国农业部已经推荐每日膳食标准必须保证成年男性每天摄入0。4毫克的叶酸。

孕前男人补充叶酸平均每日摄入722—1500微克,精子危险系数会降低20%—30%。男性补充叶酸可以食用绿叶蔬菜、水果、豆类食物等一些富含胡萝卜素、锌、维生素B6的食物。

准爸爸们在妻子孕前除补充叶酸外,再摄入如β-胡萝卜素、锌等营养物质,可以更好提升准爸爸“种子”的数量和质量。

而适当补充维生素B6,则可以帮助准爸爸的“优良种子”在准妈妈的幸福土地上“碰头、生根、发芽”,为培育宝宝打下健康基础。

准妈妈:婚后开始补充叶酸培育宝宝顺利出生

叶酸对于准妈妈的作用毋庸置疑,在整个生育过程中,叶酸都参与其中。准妈妈对叶酸的需求量比正常人高4 倍。补充叶酸应从孕前开始,以避免错过防治出生缺陷的最佳时机。

据专家介绍,胎儿神经管的闭合在怀孕的极早期(大约怀孕后两周)就已经基本完成。但女性知道自己怀孕一般都在一个月之后,已经错过了胎儿神经管发育的时机,因此,孕后再吃叶酸对预防胎儿神经管畸形起不了作用。再加之,要改善体内叶酸水平的缺乏状态,至少需要4周以上的时间,如果从知道怀孕才开始补充叶酸,就又错过4周时间。因此,要想预防畸形儿的发生,补充叶酸最佳的时机应该是在怀孕前的2-3个月!“万无一失”的做法,是从婚后就开始补充叶酸。

另外,补充叶酸还应该全程进行、持续不间断。因为在孕中期、孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量、乳房、胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥、妊娠高血压综合征、巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓、早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

从1983年开始,中美两国科学家就开始合作研究神经管畸形高发问题。该项研究历经13年,耗资近2亿人民币,进行了25万例大规模的临床实验。结果显示:妇女在孕前和孕早期开始每日补充0。8mg斯利安叶酸,可有效预防85%的神经管畸形初发。研究中,25万例样本无一例不良反应。

除了叶酸,其他营养素的补充也不容忽视,因为它们和叶酸一样关系着未来一家的幸福。关系着准妈妈孕期是否健康?新生儿是否会出现出生缺陷?同时也会影响到准爸爸的“种子”质量!

叶酸+复合营养素,健康生育双“保险”

据了解,除叶酸外,中国育龄女性最易缺乏且必需的营养素还有:维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素A、维生素C、钙、铁、锌等。缺乏这些必需营养素,准妈妈会引发贫血、免疫力低下、早产、流产,甚至引发新生儿出生缺陷。

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